美咲_ミサキ_Misaki

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体内時計

ここんとこCSで面白い映画をたてつづけにやっているので、毎日のように夜更かしをしていたら、思いっきり体内時計が狂ってきてしまいました。
せっかくのお休みの日なのに、全然起きられないのが勿体無い感じですね。
やっぱり体内時計が狂うというのは、色々と身体に良くない影響が出るもんなんだなぁと実感しています。
少しでも体内時計の調整用にと思って、ダイエットスムージーも飲み始めました。
まあ、ダイエットスムージーは、どちらかというと肌や髪の毛に良いって感じがしますが…。
でも、ビタミン補給にはいいですよね!

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by fire95 | 2014-03-28 00:52

寒い…。

せっかく暖かくなってきたのに、雨が降ったせいでまた寒さが戻ってきちゃいました。
私みたいな冷え性の女には、この寒さは辛いです。
仕方ないので、まるで真冬みたいな冷え対策をしてしまいました。
ちゃんと冷え対策をしないと、血液の流れが滞ってしまって、どんどん顔色が悪くなっちゃうんです。
今日もお風呂で血液の流れを良くするリンパマッサージをしなきゃなぁ。

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by fire95 | 2014-03-28 00:46

コスメのサンプル

冬の間は外になかなか出ないということもあって、ネットを使ってコスメのサンプルを取り寄せるのにハマっています。
色々なコスメメーカーのサイトを見てみたら、案外、無料のコスメサンプルを配っているメーカーって沢山あるんですねえ。
この間もタマゴのコスメを使った化粧品のサンプルを取り寄せちゃいました!
卵殻膜コスメって最近すっごく増えましたよねぇ。
使ってみたら、確かにミネラルたっぷりで肌にはいいかもって感じです。
普段から私はミネラル不足だし、こういうコスメが肌に合っているのかもしれませんね。

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by fire95 | 2014-03-28 00:40

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